Sund í dag!

Muna eftir sundfötum í kvöld!

 

b.kv

Maríanna;)

Æfingar hefjast aftur eftir jólafrí!

Gleðilegt ár!

Æfingar munu verða með örlítið breyttu sniði.  Æfingar verða á FÖSTUDÖGUM KL 20-21:30 og MÁNUDÖGUM KL 19-20:00.  

ÆFINGAR HEFJAST FÖSTUDAGINN ÞANN 15. JANÚAR!=)

 

Hlakka til að sjá ykkur stubbarnir mínir=)

 

bkv Maríanna (697-4374)

Foreldraæfing!

Síðasta æfingin verður þann 18. des, næstkomandi föstudag.  Þá er planið að hafa foreldraæfingu.  Þá mæta foreldrar með krökkunum og byrjað er á því að krakkarnir fá aðeins að láta foreldrana púla og svitna og sýna þeim örlítið hvað þau hafa verið að gera í vetur með því að kenna þeim.  Í lokin væri svo farið í botlastíð en það er mikið fjör!

Ég þyrfti þó að vita hverjir myndu mæta, krakkar og foreldrar, s.s. hvernig undirtektingar væru. =)

 Vonast til að sjá sem flesta!

b.kv Maríanna=)

Powersport í dag, 7.desember

Koma með hjól, línuskauta og útiföt, muna eftir sundfötunum

Powercup, Hlaup, hjól og skautar!

Í dag, mánudaginn 30. nóvember verður powercup. Þið þurfið að hafa með ykkur hjól og línuskauta og skó, því við munum hlaupa, hjóla og línuskauta úti! Komið vel klædd og með sundföt ef allt verður í hálku í kvöld!

b.kv Maríanna;)

línuskautar á mánudaginn!

Við ætlum að koma með línuskauta á mánudaginn næsta þann 23. nóv. Það verður ekki powercup keppni heldur ætlum við að æfa okkur á skautunum áður en við förum í skautar-hjól-hlaup keppnina sem verður í næsta útitíma eftir þennan!=)

kv Maríanna

Powercup í dag!

Hringhlaup í dag! Komið vel útnærð;)

 

 

-Maríanna

Hjól á morgun!

Á morgun, mánudaginn 1. Nóvember verður duathlon powercup og þið þurfið því að hafa hjól með ykkur.  Sjáumst hress og vel úthvíld!  Munið þó eftir sundfötum ef veðrið verður bjálað!=)

Kv Maríanna

Powercup tímabil!

jæja, nú fer að líða að powercup tímabili og munum við keppa 1 sinni í viku.  Á mánudaginn 26. okt. eftir viku verður powercup keppni og svo á föstudaginn þar á eftir, 6. nóv. verður einnig powercup.  Þið fáið að vita síðar hvað þið þurfið að koma með;)

kv Maríanna

Sundföt á mánudögum!

Minni ykkur á að koma með sundföt á mánudögum, svo ef veðrið verður brjálað þá förum við frekar í sund=)

 

kv Maríanna